安部元隆
お尻の痛みを改善する「大殿筋リリース」
2021-10-16
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、お尻の痛みを改善する「大殿筋リリース」の方法をお伝えします。 あなたは、こんなお悩みはありませんか？ 歩きだすと、お尻が痛む... 立ち上がると...
全国の専門家コラム一覧
：坐骨神経痛 対策
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
佐藤宣幸
動物性生薬の活用法
2021-10-15
《「蟻(アリ)」は動物性生薬の一つです》 ※蟻＝アリ、中国では紀元前から動物性生薬として活用されています。 《動物性生薬としての蟻(アリ)の薬理作用》 [No箇条書き]抗老防衰作用・・早老化対策 免疫調...
安部元隆
坐骨神経痛でお悩みの方、コレをお試しください。
2021-09-09
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、「坐骨神経痛でお悩みの方、コレをお試しください」というテーマでお届けします。 坐骨神経痛の症状でお悩みで、 マッサージやストレッチをしても中々症状が改...
安部元隆
お尻〜大腿後面にかけて痛みが改善しない時の対処法
2021-09-02
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、お尻〜大腿後面にかけて痛みが改善しない時の対処法についてお伝えします。 立ち上がった時や、歩き始め、歩いている時に、お尻〜太ももの裏が痛い... この...
安部元隆
坐骨神経痛を改善する「坐骨神経リリース」
2021-06-14
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、坐骨神経痛を改善する「坐骨神経リリース」の方法をお伝えします。 坐骨神経痛でお悩みの方の特徴として、坐骨神経自体が上手く伸び縮みしなくなっている ケー...
安部元隆
坐骨神経痛を改善する「膝窩筋リリース」
2021-04-10
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、坐骨神経痛を改善する「膝窩筋リリース」の方法をお伝えします。 立ち上がるとお尻が痛む... 歩き出すと、お尻が痛む... こんな症状が出ているなら、も...
安部元隆
坐骨神経痛を改善する「足関節エクササイズ」
2021-04-03
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、坐骨神経痛を改善する「足関節エクササイズ」の方法をお伝えします。 最近、お尻が痛むけど、お尻の筋肉をマッサージしても中々治らない... このようなお悩...
安部元隆
お尻の痛みの原因は、仙骨の歪み？
2021-04-01
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、お尻の痛みの原因は、仙骨の歪み？についてお伝えします。 あなたは、このような症状でお困りではないでしょうか？ 立ち上がるとお尻が痛む 歩くとお尻が痛む 腰を...
安部元隆
お尻の痛み（坐骨神経痛）を改善する「股関節外旋六筋ストレッチ」
2021-02-27
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、お尻の痛みを改善する「股関節外旋六筋ストレッチ」の方法をお伝えします。 立ち上がる時にお尻が痛む... 歩く時にお尻が痛む... カラダを曲げるとお尻が痛...
鈴木寛彦
睾丸痛と目まいの漢方薬・・・49歳の男性
2021-02-17
睾丸痛および食べると起こるメマイと漢方薬 49歳の男性。 右の睾丸が痛み、つままれるような痛みが腰の方まである。腫れはなし。 この2-3ヶ月は食べるとメマイがし、頭がクラクラする。 左の五十肩に痛みもあり、...
安部元隆
坐骨神経痛を改善する「ハムストリングスリリース」
2021-01-30
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、坐骨神経痛を改善する「ハムストリングスリリース」の方法をお伝えします。 あなたは、このような症状でお悩みではないでしょうか？ ・腰を曲げると太ももの裏が痛む...
鈴木寛彦
腰痛と漢方薬 45歳の女性
2020-12-25
腰痛と漢方薬 45歳の女性。腰が痛いの1年くらい続いている。たけのこ掘りでくわを使って痛めたのが原因だと思われる。レントゲンをとって異常なし。温めると楽になる。便秘で下剤を服用している。不安感があって、寝汗を...
谷津吉美
腰痛と漢方薬 45歳の女性
2020-12-25
腰痛と漢方薬 45歳の女性。 腰が痛いの1年くらい続いている。たけのこ掘りでくわを使って痛めたのが原因だと思われる。 レントゲンをとって異常なし。温めると楽になる。 便秘で下剤を服用している。 不安感があって...
安部元隆
お尻が痛い時の対処法「大腿筋膜張筋リリース」
2020-08-26
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、お尻が痛い時の対処法「大腿筋膜張筋リリース」についてお伝えします。 立ち上がる時にお尻が痛んだり、立った時にお尻が痛むことがあると思います。 この場合...
安部元隆
【お尻の痛み】お尻を揉んでも改善しない時の対処法
2020-08-09
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、【お尻の痛み】お尻を揉んでも改善しない時の対処法についてお伝えします。 あなたは、こんな症状でお困りではないでしょうか？ ・座っている時はよいが、立ち上がっ...
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